Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
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48 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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977 kcal
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Fedt: 29,28g | Prot.: 33,25g | Kulhyd.: 142,21g.
Morgenmad: Calabresa, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Purê de Batatas (com Leite Integral), Risoto de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido). Aftensmad: Santa Luzia Carne de Siri, Macarrão Fresco (Cozido), Purê de Batata, Risoto de Queijo. Snacks/Andet: Donuts de Chocolate com Açucar, Camponesa Creme de Leite, Café, Camponesa Creme de Leite, Tozzi Figo em Calda. mere..
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1404 kcal
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Motion:
Sidde - 6 timer, Bruser - 15 minutter, Sove - 8 timer, Hvile - 7 timer og 45 minutter, Stå - 2 timer. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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ROSA 1996's Vægt Historie
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