Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2022
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 32,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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965 kcal
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Fedt: 18,78g | Prot.: 46,29g | Kulhyd.: 157,65g.
Morgenmad: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Frokost: Vapza Grão de Bico, Pronto Light Couve Refogada, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light. Aftensmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Liv Up Crepioca com Queijo. Snacks/Andet: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mere..
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