158мск's Dagbog, 10 jul 22

С завтрашнего дня сажусь на гречневую диету (овощи, фрукты и курицу буду есть).
Просто буду заранее иметь готовую гречку, чтобы есть её, вместо чего-то вредного, когда хочется кушать. А то я очень толстая какая-то.

54,2 kg Indtil videre tabt: 0,8 kg.    Stadig tilbage: 6,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1594 kcal

Fedt: 73,66g | Prot.: 27,43g | Kulhyd.: 209,43g.   Morgenmad: Грецкие Орехи, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Сахарный Песок, Подсолнечное Масло. Aftensmad: Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Каждый День Лаваш Кавказский. Snacks/Andet: Каждый День Вафли с Ванильно-Сливочным Ароматом. mere..