Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
986 kcal
|
Fedt: 41,26g | Prot.: 32,15g | Kulhyd.: 121,62g.
Morgenmad: Bonbon, Kaffee mit Milch, Meßmer Fencheltee, Espresso. Frokost: Cocktailtomaten, Milram Frühlingsquark, Goldähren Fitnessbrot. Aftensmad: Edeka Kalamata Oliven, Lift Orange Maracuja, Cucina Balsamico Creme, Zuckeraprikosen, Stachelbeeren, Blaubeeren, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Eisbergsalat, Zucchini, Eisbergsalat, Sea Gold Knusperfilet im Backteig. Snacks/Andet: Aldi Nektarine, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|