knoppikru's Dagbog, 11 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
56,4 kg Indtil videre tabt: 3,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 juli 2022:
1806 kcal Fedt: 90,06g | Prot.: 97,10g | Kulhyd.: 151,42g.   Morgenmad: ВкусВилл Молоко 3,4-6,0%, Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Творожные Оладьи, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Плов со Свининой, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. Aftensmad: Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Яйцо, Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Зеленая Фасоль (Замороженная). mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


knoppikru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.