Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 55,93g | Kulhyd.: 131,66g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Гречка Отварная. Aftensmad: из Вологды Бифилайф. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Банан. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|