Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1800 kcal
|
Fedt: 105,98g | Prot.: 120,24g | Kulhyd.: 88,15g.
Morgenmad: Верес Икра Кабачковая, Ятрань Шинка Святкова, Печінковий паштет, Хліб Американський Сенгвіч, Яйцо Куриное. Frokost: Каша Пшенная, Ферма Сыр Кисломолочный Зернистый. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|