Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
934 kcal
|
Fedt: 20,91g | Prot.: 84,38g | Kulhyd.: 102,84g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Frokost: Prosana Proffle Coklat, Mentimun (Kupas), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Alfamart Nasi Merah. Aftensmad: Herbalife Mix Fiber, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Snacks/Andet: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Telur Rebus, Putih Telur Matang, Pepaya. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MirandaJose's Vægt Historie
|