Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
59,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1559 kcal
|
Fedt: 70,51g | Prot.: 51,14g | Kulhyd.: 193,64g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Изюм, Atlanta Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Шоколадные Блины с Маскарпоне и Вишней. Frokost: Финик, Грецкие Орехи, Каждый День Сыр Гауда Плавленый, Увелка Крупа Пшено. Aftensmad: Финик, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aa.fit.zz's Vægt Historie
|