Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
79,6 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 78,69g | Prot.: 106,96g | Kulhyd.: 106,92g.
Morgenmad: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кофе с Молоком, Вкус Мая Хлебец Ржаной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Яичница. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Andet: Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Viktoriya137's Vægt Historie
|