Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 74,42g | Prot.: 74,58g | Kulhyd.: 100,45g.
Morgenmad: Сливы, Сахар, Кофе, Московский Рыбокомбинат Икра Трески, Ашан Зубатка, Вареное Яйцо, Ясный Луг Молоко 2,5%, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Авокадо Авокадо. Frokost: Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Растительное Масло, Троекурово Наггетсы. Aftensmad: Сахар, Кофе, Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Троекурово Наггетсы, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили. Snacks/Andet: Сливы, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Президент Творожная Запеканка Ванильная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|