Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
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107 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1185 kcal
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Fedt: 44,50g | Prot.: 74,89g | Kulhyd.: 120,18g.
Morgenmad: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Kaffee. Aftensmad: Kaufland Hähnchenschnitzel, Juwel Hähnchenschnitzel, Kartoffelpuffer. Snacks/Andet: Salamibrötchen, Kaffee. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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