Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
48 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1489 kcal
|
Fedt: 74,17g | Prot.: 53,17g | Kulhyd.: 158,71g.
Morgenmad: Чай с Молоком, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Творог 18%, Яблоко Зеленое. Frokost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Ватрушка с Творогом. Aftensmad: Пышка Печенье Затяжное, SPAR Эчпочмак с Курицей и Картофелем, Ватрушка с Творогом. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|