Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
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58,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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988 kcal
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Fedt: 34,34g | Prot.: 39,53g | Kulhyd.: 132,32g.
Morgenmad: Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Pelletier Biscotte Blé Complet. Frokost: LU Petit Beurre, Picard Griottes Entières, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Brochette d'Agneau. Aftensmad: Banane, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Pain d'épeautre, Carrefour Céleri Rémoulade, Tomates. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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