Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1764 kcal
|
Fedt: 110,87g | Prot.: 65,98g | Kulhyd.: 129,86g.
Morgenmad: Дижонская Горчица, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Сметана , Блинчики с Мясом. Frokost: Картофель Отварной, Жареная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Дижонская Горчица, Сметана , Свеклы, Масло Подсолнечное. Aftensmad: Зеленый Борщ, Майонез, Блины, Faciaty Крем-Сыр. Snacks/Andet: Faciaty Крем-Сыр, Малина, Обычные Блины. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|