Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2022
|
43,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1810 kcal
|
Fedt: 64,51g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 226,42g.
Morgenmad: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Чиабата Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом, Хохланд Творожный Сыр, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Aftensmad: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nastya Brm's Vægt Historie
|