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Ya me tengo que poner las pilas en serio , no puedo pemetirme tener tanto peso, tengo mucho cansancio
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113,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1040 kcal
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Fedt: 27,91g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 147,24g.
Morgenmad: Leche Desnatada, Café. Før frokost: Ciruela. Frokost: Salchichas de Pollo, Arroz Blanco, Cebollas, Calabacín, Aceite de Oliva, Vinagre, Lechuga, Tomates. Eftermiddagsmad: Lidl Smoothie Mix Fresas, Plátano y Arándanos. Aftensmad: Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Tierno, Patatas Cocidas, Huevo. Efter aftensmad: Canela, Leche Descremada. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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