Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2717 kcal
|
Fedt: 101,36g | Prot.: 48,65g | Kulhyd.: 357,03g.
Morgenmad: Holland Bakery Lemper Ayam, Telur Gabus Keju. Frokost: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Donat Dilapisi Coklat, Es Teh, Udang Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. Snacks/Andet: Pie Susu, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, AMH Jahe Merah. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jurnalsementaraku's Vægt Historie
|