Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1775 kcal
|
Fedt: 71,55g | Prot.: 69,10g | Kulhyd.: 227,10g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Шелковица, Сто Пудов Ядро Соняшника Мелене, Комо Сыр Плавленный Голландский, Банан, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо Куриное, Ферма Кефир 2,5%, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Помидоры. Frokost: Яйцо Куриное, Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Помидоры, Авокадо. Aftensmad: Novus Хліб Гречаний На Заквасці, Своя Лінія Сыр Российский , Комо Сыр Плавленный Голландский, Буренка Сливки 10%. Snacks/Andet: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nestle Lion White Rock, АВК Конфеты Королевский Шарм со Сливочной Начинкой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|