Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
91,7 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2734 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 232,67g | Kulhyd.: 292,15g.
Morgenmad: Banane, Aldi Magerquark, Trumpf Schogetten Weiße Schokolade. Frokost: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Ei, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Schoko Balls. Snacks/Andet: ESN Isoclear Whey Isolate Pineapple Mango. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|