Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1289 kcal
|
Fedt: 53,17g | Prot.: 77,11g | Kulhyd.: 123,78g.
Morgenmad: Здравушка Молоко 2%, Помидоры, АВС Майонез Московский, Leor Морковь по-Корейски, Рогачевский МКК Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе Жареное без Масла, Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Frokost: Глубокое Сгущеное Молоко , Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Творожная Запеканка с Манкой. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Молочная Страна Сырок Глазированный "Картошка". mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|