Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
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86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2978 kcal
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Fedt: 75,70g | Prot.: 228,73g | Kulhyd.: 321,64g.
Morgenmad: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lune de Miel Miel de Fleurs. Frokost: Bar, Melon, Green Grocer's Haricots Verts. Aftensmad: Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Myprotein Oméga 3, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Superfruits, Pomme de Terre, Salade Verte, Tomates, Lidl Médaillons de Poulet . Snacks/Andet: Nutrimuscle Muscle Whey. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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