Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1572 kcal
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Fedt: 64,17g | Prot.: 61,43g | Kulhyd.: 190,77g.
Morgenmad: Hochwald Eiskaffee, Marmelade, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Gartenkräutern, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Harry Vital+Vitamin Brot. Frokost: Activia Mango, Aprikose Ohne Zuckerzusatz & Süßstoffe. Aftensmad: Schwartau Erdbeersauce, Obstsalat, Milbona Schlagsahne, Speiseeis. Snacks/Andet: Actimel Granatapfel, Cocktailtomaten, K-Classic Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Gartenkräutern, Gouda, Mehrkornbrötchen. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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