mishamir's Dagbog, 12 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
60,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 0,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 juli 2022:
2693 kcal Fedt: 105,52g | Prot.: 79,21g | Kulhyd.: 371,68g.   Morgenmad: Сахар, Агуша Пюре Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капуста Белокочанная, Очаковский Квас, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Панкейки. Frokost: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Овощное Рагу с Курицей, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Адыгейский , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Snacks/Andet: Правда Кофе Капучино. mere..
635 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mishamir's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.