|
Fiquei de cara agora, mas acho que era só inchaço e retenção de líquidos. Bora continuar. 🙏
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1148 kcal
|
Fedt: 57,17g | Prot.: 54,83g | Kulhyd.: 159,27g.
Morgenmad: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Goma de Tapioca. Frokost: Antepasto de Berinjela, Salada de Acelga, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Repolho. Aftensmad: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Snacks/Andet: Café com Leite e Açúcar, Cachorro Quente, Sagu com Vinho, Pastel de Carne. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|