Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 19,56g | Prot.: 85,07g | Kulhyd.: 68,45g.
Morgenmad: A Granel Brócolis Refogado. Frokost: Carne Moída Refogada, Camil Proteína de Soja Texturizada, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Frimesa Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Subway Tomate, Carne de Vaca Seca (Jabá), Camil Proteína de Soja Texturizada, Carne Moída Refogada. Snacks/Andet: Vinho Cabernet Sauvignon. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Carla figu's Vægt Historie
|