Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2022
|
97,9 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 22,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1128 kcal
|
Fedt: 47,62g | Prot.: 39,17g | Kulhyd.: 132,94g.
Frokost: Fys Guaraná, Ovo Cozido, Quero Milho Verde, Azeitonas Verdes, Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Macarrão a Bolonhesa. Aftensmad: Liv Up Salgado de Batata Doce com Recheio de Frango, Taeq Quiche de Espinafre e Ricota. Snacks/Andet: Nutry Barra de Fruta Banana Light. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|