Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1419 kcal
|
Fedt: 51,53g | Prot.: 53,86g | Kulhyd.: 180,40g.
Morgenmad: Melon. Frokost: Bumbu Kacang, Sate Kambing, Lontong, Gulai Kambing, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Goreng. Snacks/Andet: SuperIndo Kerupuk Seblak, Vegeta Vegeta. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ervinaasetia's Vægt Historie
|