Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 64,83g | Prot.: 74,04g | Kulhyd.: 167,91g.
Morgenmad: İçim Doğal Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Frokost: Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık, Kırmızı Domates, Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Poğaça, Taze Fasulye, Yaprak Sarma, Taze Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Kepekli Ekmek. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vesdeaykaa's Vægt Historie
|