Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
90,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2428 kcal
|
Fedt: 73,03g | Prot.: 152,38g | Kulhyd.: 327,29g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Omega 3, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Хлеб Черный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), BeFit Суп Грибной с Картофелем , Жареный Картофель, Котлета Куриная, Добрый Сок Томатный. Aftensmad: Гармония Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Пряник, Персики, Банан. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|