Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
157,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 77,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1299 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 119,95g | Kulhyd.: 84,73g.
Før-morgenmad: Вода. Morgenmad: Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Бондюэль Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Frokost: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Белая Дача Салатный Микс, Зеленая Фасоль, Яйцо Всмятку, Доброфлот Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Лента Баклажан , Куриное Филе, Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Клубника, Кофе Латте, FARШ Картошка Фри, Экофермер Яблоки Сушеные. mere..
|
Tager 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kerrmasha's Vægt Historie
|