Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1558 kcal
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Fedt: 41,86g | Prot.: 92,88g | Kulhyd.: 205,37g.
Morgenmad: Äpfel, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Frokost: Möhren, Tomaten, Thunfisch in Öl (Konserviert), Harry Mehrkornbrötchen (70g). Aftensmad: Pesto, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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giovanna30031977's Vægt Historie
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