Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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211 kg
Indtil videre tabt: 29 kg.
Stadig tilbage: 111,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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675 kcal
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Fedt: 24,66g | Prot.: 21,50g | Kulhyd.: 97,71g.
Morgenmad: Edeka Paprika Lyoner, Aldi Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weizenbrötchen. Frokost: Wassermelone, Himbeeren. Aftensmad: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème Fraîche & Schnittlauch. mere..
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Taber 1,5 kg om Ugen
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