Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 63,95g | Prot.: 90,10g | Kulhyd.: 86,85g.
Morgenmad: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Leor Салака Холодного Копчения, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вареное Яйцо, Вкусвилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю. Snacks/Andet: Altaibio Хлебцы Льняные с Луком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mere..
|
stabil vægt
|
|
Ева05071991's Vægt Historie
|