Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1069 kcal
|
Fedt: 39,34g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 106,10g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Frokost: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andet: Лазовский Кефир 1%, Банан, Лазовский Кефир 1%, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|