Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
100 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 40 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
881 kcal
|
Fedt: 20,53g | Prot.: 97,80g | Kulhyd.: 71,97g.
Morgenmad: Укроп, Помидоры, Яичный Белок, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Frokost: Шаурма. Aftensmad: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Я_буду_весить_60's Vægt Historie
|