Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1523 kcal
|
Fedt: 62,55g | Prot.: 78,22g | Kulhyd.: 165,25g.
Morgenmad: Хлеб 8 Злаков, Помидоры, Авокадо Авокадо, Clear Barn Скрамбл. Frokost: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Плов со Свининой. Aftensmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Куриное Филе на Гриле, Брокколи Тушеные. Snacks/Andet: Nespresso Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|