Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 marts 2020
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
818 kcal
|
Fedt: 29,55g | Prot.: 42,87g | Kulhyd.: 93,37g.
Morgenmad: Soft Boiled Egg, Tesco Semi-Skimmed Milk, Butter , Hovis Wholemeal Bread. Frokost: Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Aftensmad: Weight Watchers Italian Bolognese Bake. mere..
|
|
1945 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 10 minutter, Hvile - 17 timer og 50 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiggerlili1's Vægt Historie
|