Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1815 kcal
|
Fedt: 92,27g | Prot.: 36,96g | Kulhyd.: 216,10g.
Frokost: Нежинская Сырок со Сгущенкой, Roshen Конфеты с Орехами, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Сахар, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Aftensmad: Банан, ОАО Молоко Мороженое Фисташковое, Торт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|