Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2022
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 94,17g | Prot.: 162,14g | Kulhyd.: 72,39g.
Morgenmad: Ёбатон Арахисовая Паста, Домик в деревне Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Простоквашино Творог 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Капучино, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Вкусвилл Крутоболы из Курицы с Грибами, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|