Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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82,2 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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770 kcal
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Fedt: 28,01g | Prot.: 60,68g | Kulhyd.: 71,93g.
Morgenmad: Aviação Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Leite (Leite Integral). Frokost: Alface Americana, Hortifruti Patinho Moído. Aftensmad: Bife de Carne de Vaca, Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Brócolis, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andet: Santa Helena Mendorato Original, Sadia Blanquet de Peru, Mexerica. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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