Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1234 kcal
|
Fedt: 36,52g | Prot.: 61,07g | Kulhyd.: 173,82g.
Morgenmad: 두부된장국, 필라델피아 크림치즈, 커클랜드 어니언베이글. Frokost: 펩시 제로콜라, 무김치, 배추김치, 두부된장국, 김밥천국 김밥. Aftensmad: 베이글. Snacks/Andet: 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|