Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2022
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50 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1483 kcal
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Fedt: 51,84g | Prot.: 130,73g | Kulhyd.: 125,62g.
Morgenmad: Pochoclo, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. Frokost: Tomates, Patas de Pollo, Clara de Huevo. Aftensmad: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Granix Copos de Maíz, Nutrilab Proteina. Snacks/Andet: La Serenísima Leche Descremada Protein, Bon o Bon Bombon, Nutrilab Proteina, Café con Leche Descremada, Huevo Revuelto. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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