Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
|
51,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
745 kcal
|
Fedt: 27,69g | Prot.: 22,04g | Kulhyd.: 72,82g.
Morgenmad: 黑咖啡. Frokost: 清炒油麥菜, CoCo 無糖珍珠奶茶, 炒小白菜, 紅燒茄子, 炒桂竹筍, 富統 古早味香滷排骨. Snacks/Andet: 星巴克 (Starbucks) 冷萃咖啡(中杯), 星巴克 (Starbucks) 巧克力可可碎片（特大杯）. mere..
|
stabil vægt
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|