Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 30,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1492 kcal
|
Fedt: 83,19g | Prot.: 86,38g | Kulhyd.: 95,60g.
Frokost: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Aftensmad: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Sulu Köfte, Yayla Yayla Çorbası . mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|