Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2067 kcal
|
Fedt: 56,67g | Prot.: 86,21g | Kulhyd.: 306,07g.
Morgenmad: Реж Хлеб Венская Булка с Лимоном, Окей Масло Сливочное 82,5%, Смак Батон Нарезной. Frokost: Окей Печенье Воздушное , Апельсин, Белые Росы Сметана 15%, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки. Aftensmad: ВкусВилл Квас Хлебный, Фруктовый Сад Сок Яблоко, Виноград, Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Смак Батон Нарезной, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Царицыно Колбаса Докторская с Натуральным Молоком, Смак Батон Нарезной, ВкусВилл Квас Хлебный, Fresh Bar Citrus Ice, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|