Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2014
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2014:
|
1252 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 39,32g | Kulhyd.: 180,47g.
Morgenmad: Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сыр Российский, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Frokost: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сыр Российский, Granmulino Спагетти. Aftensmad: Простоквашино Йогурт с Клубникой, Апельсин, Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|