Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2014
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2014:
|
965 kcal
|
Fedt: 26,59g | Prot.: 66,80g | Kulhyd.: 118,30g.
Morgenmad: Oranges, Gala Ham Gala sult karaj, Alnatura Bread, whole wheat rye, Tomatoes, Hummus, 2% Fat Milk. Frokost: Cserpes Turo Rudi Cserpes, Bechamel Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andet: Dried Fig. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
macskaszoknya's Vægt Historie
|