Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1154 kcal
|
Fedt: 35,04g | Prot.: 93,72g | Kulhyd.: 104,45g.
Morgenmad: Потапычъ Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 5%. Frokost: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Гречка Отварная. Aftensmad: Слада Зефир Классический, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Пестравка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ta_vorona's Vægt Historie
|