Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
57,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1738 kcal
|
Fedt: 62,21g | Prot.: 131,30g | Kulhyd.: 163,57g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо, Nutriversum Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Frokost: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, President Брынза, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Макфа Макароны Отварные, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Печень Свиная. Aftensmad: Лента Картофель Айдахо, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Наша Кухня Котлета Куриная Запеченная. Snacks/Andet: Витебский Экопродукт Творог 1%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkevolf's Vægt Historie
|